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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年33月23日 83:00   【字号:       】

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      在饮食方面,还是建议清淡合理的原则,少吃油腻煎炸食物,最好戒烟戒酒,因酒精可使咽部肌肉松弛,引起打鼾或增加睡眠间歇性窒息发生的频率;吸烟会软化喉部的软组织,从而使这些组织在气流通过时更容易振动,影响呼吸。此外,平时注意增强体育锻炼。睡眠时可以试试采取侧卧位,可防止舌根后坠,减少气道阻塞的机会。

      快3彩票官网研究还发现,在70岁以上老年人中,无论是否曾饮酒或吸烟,存在上述基因变异的细胞扩散至食道整体面积的4至8成。此外还获悉,变异有时发生于出生后不久。




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